Ca să slăbești pe termen lung, ai o singură șansă

„Sunt Ioan, absolvent de fizică, fotograf profesionist, și toată viața mea am fost grăsuț. Ba chiar se poate spune, fără frica de…

Ciprian Bălănescu câștigă a patra oară consecutiv campionatul național de triatlon

Ciprian Bălănescu, multiplu campion naţional la triatlon și duatlon olimpic, a câștigat pentru a patra oară consecutiv Campionatul Național de Cross Triatlon,…

Cum a slăbit 50 kg în 4 ani de viață sănătoasă

Dacă o întrebi pe Roxana, nu știe prea bine cum a ajuns de la 50-60 kg, câte avea în adolescență, la 147…

Aloe Vera, o băutură excelentă și un gel răcoritor

O hidratare bună înseamnă frumusețe și sănătate. Deshidratarea duce la  oboseală, crampe musculare, cearcăne, acnee și uneori probleme grave de sănătate. Știm…

Green Cola, fără zahăr sau îndulcitori artificiali

Green Cola este prima băutură de tip cola fără zahăr sau îndulcitori artificiali. Green Cola își ia dulceața din renumita stevia, o…

Vegan sau omnivor? „Studiul China” încearcă să rezolve dilema

De ce vegan? Un răspuns îl găsim în Studiul China, o sursă interesantă de informație pentru nutriționiști, dar și pentru toți cei…

Hai la #SETSFlashmob! Sănătatea se învață de mic

Este îndemnul pe care îl lansează PRAIS tuturor elevilor din clasele primare și familiilor acestora. Când companiile se implică, rezultatele pot fi…

Ecstatic Dance, cu Cynthia: „Am dansat cum nu știam că pot”

Cynthia C a descoperit Ecstatic Dance într-un orășel din nordul Californiei, de unde l-a adus acum 3 ani la București. Povestea ei…

Gerlinéa cu banane și ciocolată, un dulce fără grija siluetei

Nu e vorba despre o nouă rețetă de tort, ci despre noua formulă Gerlinéa, aliatul nostru în dietele de efect. Noul sortiment…

Micul dejun – o cafea? Ce (nu) mănâncă românii la prima masă

Femeile sunt primele care sar peste micul dejun, iar printre motivele invocate sunt obișnuința de a nu mânca dimineața, chiar dacă senzația…

Cea mai bună cură de slăbire (nutriționist dr Șerban Damian)

Dacă vrei să slăbești și să te menții astfel, aplică cele 7 sfaturi ale dr Șerban Damian, medic nutriționist Gerlinéa. El spune că…

(P) Nutrivita lansează Gerlinéa Drenor Detox Bio, pentru slăbire și detoxifiere

Nutrivita lanseazã GERLINÉA DRENOR DETOX BIO, un supliment alimentar inovator pe bazã de plante certificat ecologic, care te ajutã la detoxifiere şi…

Toate legumele pentru vânzare sunt stropite și tratate

AT se ocupă de peste 25 de ani cu grădinăritul, pentru uzul personal și al familiei, iar în ultimii 7 ani și…

Cafeaua ne stimulează pofta de dulciuri?

Cu cât mai multă cafea bei, cu atât mai multe dulciuri ai mânca, susțin cercetătorii. Un studiu recent realizat la Universitatea Cornell…

Cele mai bune legume și fructe – cum le alegem și deosebim?

În plin sezon de vegetale proaspete, am cerut sfatul specialistului: Cum ne alegem cele mai bune legume și fructe? De la piață sau…

Gerlinéa batoane dietetice cu zmeură și ciocolată neagră

Vara asta poți să te bucuri de o siluetă armonioasă și răsfățuri gustative în același timp. Cum? Înlocuind o masă sau o…