De la frumos la hidos, prin cabinetul chirurgului

De la frumos la hidos nu e decât un pas, adesea ireversibil și făcut cu prea multă ușurință. De ce atât de…

Când totul merge prost, amintește-ți 7 lucruri

Vine o vreme în viață, când totul merge prost. Când ai impresia că lumea se prăbușește în jurul tău și că nu…

Gimnastica Bothmer: mișcare și socializare

Gimnastica Bothmer, practicată în mod constant, duce la schimbarea posturii, dar și a felului în care ne mișcăm. Și mai are câteva…

Miruna Tomescu, trainer Bothmer: ce am aflat despre mine și ceilalți, practicând această gimnastică

Cum nu prea mă omor după alergat, sală, aerobic și alte mișcări, m-am dus la cursul de gimnastică Bothmer cu gândul că…

10 lucruri pe care oamenii de succes nu le fac niciodată

Cu toții greșim. Unii mai des, alții mai rar. Unii fac aceeași greșeală iar și iar. Alții, nu o repetă niciodată. Aceștia…

5 semne că ai un respect de sine scăzut și cum îl crești

Treci prin mici depresii, nemulțumiri de sine și îndoieli privind capacitățile tale? Uneori poate nu ești în cea mai bună formă, dar…

Dezvoltatorii de week-end

de Chakra Relaxată Dezvoltarea personală există de când lumea și pământul. Doar că, înainte de era facebook-ului și a citatelor online, ea…

Suntem geniali, dar ne văicărim de prostie

Da, suntem geniali. Și niciodată în istoria umanității n-am fost mai inteligenți ca acum, la nivel de mase. Cel mai simplu indicator…

5 obstacole care te împiedică să-ți urmezi visul

Cu toții avem un vis. Uneori, gândul la el te ajută să trăiești și să mergi mai departe. Speranța că o să-l…

10 semne rele că ești pe drumul bun

Pe măsură ce le descoperi, ți se par tot mai îngrijorătoare și nici prin cap nu-ți trece că de fapt cele 10…

Pe El Camino e ca în viață – fiecare găsește ce caută

Poate că te-ai întrebat adesea, cu admirație și curiozitate, de ce unii oameni își forțează limitele, încercând să atingă imposibilul. De ce…

Când ești fericit cu ceea ce faci, totul devine posibil

Și-a încheiat cariera de manager în multinaționale pentru a porni una pe cont propriu în coaching, psihologie și psihoterapie. Cum a reușit…

5 dovezi că trăiești mai bine decât crezi

Poate că tocmai ți-ai pierdut serviciul sau treci printr-o despărțire grea; ai picat un examen sau ai ratat jobul visurilor, iar înfrângerea…

Bolnavi de frică și epuizare?

Oamenii nu mor de cancer sau din cauza virusurilor și bacteriilor, ci de frică și epuizare – o teorie care câștigă tot…

Ne scriem singuri destinul, încă din primii ani de viață

Psihologii spun că ne scriem singuri destinul, încă din copilăria mică, perioada în care începem să ne brodăm povestea vieții. Intriga poveştii…

Care e treaba cu schimbarea și dezvoltarea personală…

6 psihologi cu specializări diverse și-au unit forțele într-un proiect comun de training în dezvoltare personală, dedicat celor care doresc o schimbare…