Tot mai mulți dintre noi începem să apreciem beneficiile regimului cu vegetale. Iar Hollywood-ul nu face excepție. Vezi ce diete au adoptat câteva vedete şi cu ce rezultate.
Actorul Chris Pratt, 39 de ani (Moneyball, The Five-Year Engagment, Zero Dark Thirty, Delivery Man) a declarat recent că a început o dietă numită „Daniel Fast”. Aceasta este descrisă în People Magazine ca fiind similară dietei vegane – fără carne, lactate, grăsimi și pâine dospită. Actorul, până de curând fan al fripturilor, șuncilor și slăninei, spune că astfel speră să piardă rapid câteva kilograme.
Chris Pratt și soţia lui, Katherine Schwarzenegger (aşteaptă primul copil)
Pratt mărturisește că a avut probleme cu greutatea de-a lungul anilor. „În ultimele luni n-am mai mers la sală și am mâncat”, scria pe Instagram în decembrie. „Și știu că iarnă și vin sărbătorile. Dimineață m-am trezit decis să rezolv problema. Și deși nu vreau, o să încep de astăzi. Hai să ne motivăm reciproc. Social Media poate fi urâtă și ne poate face rău uneori, dar eu încerc să o folosesc pentru a vă motiva.”
Pratt nu este singura vedetă care a renunțat la carne și lactate ca să slăbească. Beyoncé este cunoscută pentru adoptarea unei diete cu lichide și apă cu lămâie. Iar anul trecut își încuraja fanii să o urmeze în cea de-a 44-a zi de dietă vegană. Cuplul Beyoncé și Jay-Z susțin oficial dieta vegană și sfaturile psihologului Marco Borges (autorul Greenprint, The 22 Revolution Cookbook) pentru o viață sănătoasă. „E greu să ignori avalanșa de informație”, spun cei doi. „Beneficiile unei mese vegetariene pe zi poate avea un impact profund asupra mediului. Vrem să ne provocăm pe noi și pe voi să adoptăm un stil de viață eco-vegetal, pentru sănătatea noastră și a planetei”.
Și alte nume cunoscute la Hollywood, cum sunt Kevin Smith (producător, actor, autor de benzi desenate) și Craig Robinson (actor, cântăreț) au trecut la veganism din motive de sănătate. Smith în urma unui infarct a mâncat doar cartofi timp de 2 săptămâni ca să slăbească.
Benedict Cumberbatch (Dr Strange, Sherlock) este și el vegan. Chadwick Boseman (actor, regizor, producător) spune că mănâncă mai mult vegetale. Peter Dinklage (Game of Thrones) e de multă vreme vegan și apărător al drepturilor animalelor. Dave Bautista (actor american, luptător profesionist, arte marțiale și culturist) susține că dieta vegană este cea mai bună variantă pentru el, planetă și animale. Chris Hemsworth (actor australian) s-a inspirat de la fratele lui Liam și urmează o dietă vegană în timpul antrenamentelor, ca să-și țină sub control greutatea și masa musculară. diete
Sursa: Livekindly
Citeşte şi:
Salatele ambalate Eisberg, mai bune decât cele de la piaţă – vezi de ce
Apa noastră: câtă bem şi din care?
- Magia cristalelor naturale în Anul Șarpelui de lemn - January 23, 2025
- Psoriazisul se agravează iarna? Cauze și remedii - January 23, 2025
- Colorare profesională a părului la prețuri avantajoase, tot anul - January 22, 2025
Comments