Legume şi fructe de toamnă pentru sănătatea inimii

De Ziua Mondială a Inimii (29 septembrie), Conf Univ Dr Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru în Comitetul…

Stresul: cum poate fi eliminat rapid şi eficient prin mişcare

Stresul face parte din existenţa noastră cotidiană. Toată lumea e stresată, dintr-un motiv sau altul. Studenţii de examene; copiii de teme sau…

5 sfaturi de energizare rapidă, cu Samantha Clayton

Mereu obosiţi, deprimaţi sau fără chef de muncă? Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT, Vicepreședinte Herbalife pentru performanță sportivă și fitness la nivel mondial,…

Exerciţii fizice inteligente pentru acasă

Poţi să-ţi păstrezi forma şi când nu mergi la sală, dacă dedici puţin timp şi efort unei sesiuni de exerciţii fizice, de…

Gerblé lansează biscuiţii BIO cu mai puţin zahăr, sare şi grăsimi

NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi. Pentru vara aceasta, Gerblé propune…

Gustări sănătoase care ne satisfac pofta de dulce

Ştii momentul acela periculos de pe la 4 după amiaza, când ai poftă de ceva dulce şi scapi la ciocolată, prăjturele, napolitane…

Alimente congelate: 5 mituri demontate şi adevărul din spatele lor

Conform celor mai noi date, vânzările de alimente congelate au crescut cu 78,8% față de anul trecut. Creșterea este atribuită schimbărilor recente…

Apa noastră: câtă apă bem şi din care?

Fiecare cu apa lui, spun specialiștii. Ştiai că există o memorie a apei băute în primii ani de viață, care ne influențează…

Burse de studiu privind efectele consumului moderat de bere

Un nou program de burse de cercetare pe tema efectelor consumului moderat de bere în raport cu sănătatea este derulat de Centrul…

5 exerciţii fizice care ne menţin sănătoşi în timp ce stăm acasă

Samantha Clayton, trainer de elită autorizat internaţional, vicepreședinte Herbalife pentru performanță sportivă la nivel mondial şi fitness, mamă a 4 copii, ne…

Legumele şi fructele cele mai bune – cum le alegem în 7 paşi

Legumele şi fructele noastre, cele de toate zilele: de câte ori n-ai stat în fața rafturilor din supermarket sau printre tarabele din…

A apărut Ghid de nutriție – de la prevenție la terapie

A apărut Ghid de nutriție – de la prevenție la terapie, scris de un colectiv de medici și nutriționiști cu o vastă…

Tri Blend Select, primul shake proteic vegan Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition a lansat Tri Blend Select, primul shake proteic 100% vegan al brandului. Acesta conține o combinație unică de mazăre, quinoa…

Berea fără alcool, o soluție de rehidratare delicioasă și sănătoasă

Berea fără alcool poate fi o soluție de rehidratare după activitatea fizică. Cu peste 93% apă în compoziție, berea furnizează organismului minerale…

Delicii gourmet 100% BIO, de la BJORG

În plină invazie a alimentelor tratate chimic și gust obținut artificial, în ultima perioadă produsele bio=eco=organice câștigă teren și la noi. Deși…

Cu „Nestlé for Healthier Kids”, 29 de milioane de copii duc o viață mai sănătoasă

Lansată în urmă cu un an de Ziua Internațională a Familiei, inițiativa globală „Nestlé for Healthier Kids” reunește proiecte care au ajutat…