Dieta perfectă. 7 mituri despre slăbit

Mulți dintre noi am ținut, măcar o dată în viață, o dietă. Sau am citit despre subiect, căutând dieta perfectă și trucuri…

7 alimente superhidratante, ideale în meniul de vară

Ca să menții hidratarea organismului în zilele călduroase, poți, firește, să bei apă. Continuu. Dar poți să mai faci ceva – să…

Sănătate de vară. Sfaturi pentru anotimpul cald

Vara petrecem mai mult timp în aer liber, avem ocazia să facem mai mult sport și să mâncăm mai multe verdețuri. Este…

Berea poate crește varietatea bacteriilor benefice din intestin

Potrivit unui studiu internațional publicat recent în ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry[1], consumul moderat de bere, cu sau fără alcool,…

8 alimente sănătoase care „taie” foamea

Medicul nutriționist Șerban Damian ne sugerează câteva opțiuni de alimente sănătoase care stimulează sațietatea și ne ajută să câștigăm lupta cu kilogramele….

Căutările online la „beneficiile cafelei negre” au crescut cu 1450% în ultimul an

Oamenilor le place cafeaua, dar vor și să știe de ce o beau. Adică la ce îi ajută acest gest devenit cotidian…

10 gustări pentru slăbit la care (poate) nu te-ai gândit

Da, poți să slăbești sau să-ți menții silueta mâncând! Este vorba despre gustări sănătoase, integrale, bogate în substanțe nutritive, cu un conținut…

Nupo, o dietă cu 40 de ani de succes în țările nordice

Produsele dietetice Nupo, realizate conform unui regim de slăbire ce provine din țările nordice (unde a cunoscut un mare succes), au ajuns…

Ce mâncăm pentru a ne crește metabolismul și nivelul de energie

Ce mâncăm pentru a fi mereu în formă, cu o talie subțire și plini de energie? Ce alimente ne accelerează metabolismul și…

Primul Cros UASMV a avut-o ca ambasadoare pe Gabriela Szabo

Weekend-ul trecut a avut loc prima ediție a Crosului UASMV, o competiție dedicată studenților, precum și tuturor iubitorilor de mișcare. Crosul a…

Cursul Sănătos de mic, gratuit pentru cadre didactice și medicale din grădinițele de stat

Asociația SAMAS și Danone România lansează prima platformă online de educație pentru alimentația sănătoasă a copiilor. Platforma găzduiește cursul Sănătos de mic,…

Ana Morodan la Eisberg: „Cu salatele îți ierți păcatele”

Eisberg, liderul pieței de profil din România, a decis să-și deschidă porțile fabricii tuturor celor interesați de modul în care sunt procesate…

Sondaj: ce își doresc românii pentru 2022

Principalul obiectiv al românilor pentru anul viitor este reluarea obiceiurilor sănătoase, după cum reiese din sondajul “Writing off the End of the…

Juice Plus, legume și fructe la plic, batoane și capsule

Cu toții vrem să mâncăm sănătos, dar nu reușim întotdeauna. Poate că nu avem timp de cumpărături zilnice sau de gătit. Sau…

ProLon®, dieta anti-îmbătrânire și pro-siluetă

ProLon, dieta care imită postul negru prelungit, este primul și singurul program de alimentație trecut prin studii clinice la Universitatea California de…

Cafeaua, zilele de iarnă și starea noastră de spirit

Asociația Română a Cafelei ne prezintă rezultatele unui nou sondaj pan-european finanțat de Institute for Scientific Information on Coffee (Institutul pentru Informații…