BJORG BIO: când hrănitor și sănătos înseamnă și gustos

De 30 de ani pe piața alimentară, BJORG ne ajută să ne hrănim mai bine, mai gustos și sănătos, cu produse BIO….

Cum îți păstrezi inima sănătoasă – sfatul specialiștilor

De Ziua Mondială a Inimii 2021, experții în sănătate ne dau câteva metode simple prin care putem să ne păstrăm inima sănătoasă,…

Cafeaua ne crește performanța fizică și intelectuală

Potrivit celui mai recent studiu publicat de ISIC – Institute for Scientific Information on Coffee, cafeaua (consumul de cofeină) poate contribui la…

Apa minerală naturală carbogazoasă sau apă de la robinet? Rezultatele studiului Borsec

Apa minerală naturală nu înseamnă carbogazoasă, ci mineralizată! Ea poate fi atât plată, cât și carbogazoasă. De ce e importantă sursa apei…

5 alimente super-sănătoase, care în exces ne pot face rău

Tuturor ni s-a întâmplat să mâncăm prea mult, în anumite momente din viață. Poate că ni s-a și făcut rău, de la…

Pepenele verde obținut prin selecție artificială, în Egiptul antic

Pepenele verde nu a fost dintotdeauna așa cum îl știm – cu miez roșu, dulce și zemos. De unde ne vin pepenii,…

Melatonina, imunitatea și somnul. Ce mâncăm (și bem) ca să dormim bine?

Melatonina este un hormon pe care corpul îl produce în mod natural și este responsabil în primul rând de reglarea ciclului natural…

Dependența de zahăr: cum scapi de ea, în 6 pași simpli

Dependența de zahăr este reală sau doar un mit printre amatorii de dulciuri? Cu toții avem perioade când ne confruntăm cu pofte…

Obezitatea sau sănătatea? O alegere din copilărie!

Obezitatea este una dintre bolile care afectează din ce în ce mai mulți oameni la nivel global. Educația nutrițională are un rol…

Shake-ul înlocuitor de masă preferat în 2021

Anul acesta, consumatorii au ales: Shake-ul înlocuitor de masă Herbalife Nutrition Formula 1 cu aromă de ciocolată fină este preferatul anului și…

Herbalife Nutrition lansează primul Shake Gourmet

Formula 1 Gourmet este cel mai nou produs Herbalife Nutrition din gama F1, fiind alegerea ideală pentru prânz sau cină ca mese…

Terapie prin yoga, pentru prima oară în România

Din luna noiembrie, Activero introduce în premieră în România sesiuni private de terapie prin yoga, practicate conform principiilor Asociației Internaționale a Terapeuților…

Legume şi fructe de toamnă pentru sănătatea inimii

De Ziua Mondială a Inimii (29 septembrie), Conf Univ Dr Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru în Comitetul…

Stresul: de ce poate fi eliminat rapid şi eficient prin mişcare

Stresul face parte din existenţa noastră cotidiană. Toată lumea e stresată, dintr-un motiv sau altul. Studenţii de examene; copiii de teme sau…

5 sfaturi de energizare rapidă, cu Samantha Clayton

Mereu obosiţi, deprimaţi sau fără chef de muncă? Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT, Vicepreședinte Herbalife pentru performanță sportivă și fitness la nivel mondial,…

Exerciţii fizice inteligente pentru acasă

Poţi să-ţi păstrezi forma şi când nu mergi la sală, dacă dedici puţin timp şi efort unei sesiuni de exerciţii fizice, de…