Home-made
Truc: Uleiul de măsline extravirgin e un hidratant excelent, masează 2 lingurițe de ulei pe față, gât și decolteu, imediat după baie, înainte de crema de față, evitând zona ochilor. După câteva săptămâni vei vedea rezultatele.
Foto: by anat_tikker at Free Digital Photos
Cremă hidratantă cu ulei de avocado, pentru corp: Uleiul de avocado e plin de acizi grași care ajută la echilibrul hidratant al pielii și bogat în vitaminele A, C și E, care protejează și refac țesuturile. Amestecă în părți egale ulei de avocado și ulei de luminița nopții (care conține acid linoleic, iar acesta ajută la sinteza colagenului). Pune-le într-o sticlă bine închisă și agită-le, apoi pune 5-6 picături pe tenul curat și acoperă-ți fața timp de 1 minut cu o pânză curată și încălzită, pentru a ajuta uleiurile să intre în piele.
by voraorn at Free Digital Photos
Mască cu ciocolată. Ideală pentru tenul normal și mixt, lasă pielea netedă moale și mătăsoasă. Pudra de ovăz e un scrub blând, restul ingredientelor hrănesc și hidratează. Poate fi folosită pe corp și față, deopotrivă. Amestecă 1/3 ceașcă cacao pudră cu 2 linguri de smântână, 2 linguri de brânză de vaci și ¼ ceașcă de miere și 3 linguri de pudră de ovăz. Pune amestecul pe piele și lasă-l să acționeze 10 minute, clătește cu apă caldă.
Exfoliere cu nuci. Nucile sunt un exfoliant blând și natural pentru mâini și picioare. Pune în mixer ¼ ceașcă de nuci (fără coajă) cu ½ ceașcă ulei de măsline și o lingură de miere, amestecă totul la viteză redusă, până se transformă într-o pastă. Masează-ți pielea picioarelor cu această pastă, timp de câteva minute, în cadă. Clătește cu apă caldă.
courtesy of winnond at Free Digital Photos
Gel de duș cu aromă de trandafiri Pune în blender 60 gr unt de cocos, ¼ ceașcă unt de shea (se găsesc în farmacii și magazine naturiste), 1 lingură fulgi de ovăz (măcinați), 1 linguriță apă de trandafiri și piure de aloe făcut acasă din frunză de aloe de aproximativ 5 cm lungime, decojită și rasă. Adăugă ¼ linguriță pudră de vitamina C (conservant natural) și amestecați din nou. Puneți amestecul într-un dispenser și păstrați-l la frigider.
Tratament pentru mâini și unghii. Pentru mâini, pune în blender 2-3 linguri de vaselină cu câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai și de levănțică, o lingură de ulei de măsline și o banană. Când amestecul devine omogen, masează-l pe pielea mâinilor, unghii și cuticule, apoi pune-ți o pereche de mănuși de menaj (de cauciuc) și pune mâinile în repaus, pentru o oră două, citește sau privește la TV. Încălzește mâinile cu mănuși cu tot sub o pătură, astfel amestecul intră mai bine în piele și o face de catifea.
by photofriday at Free Digital Photos
Exfoliere cu portocală și zahăr pentru călcâie, coate și genunchi. Acizii de fructe sunt un exfoliant excelent, ajută la îndepărtarea celulelor moarte. Lămâia și portocala înmoaie și albesc zonele de piele îngroșată. Taie o portocală în jumătate. Amestecă sucul unei jumătăți cu ¼ de ceașcă zahăr brun și ¼ ceașcă ulei de măsline. Cu cealaltă jumătate de portocală freacă ușor pielea coatelor, genunchilor și călcâielor, apoi repetă masajul zonelor cu amestecul de zahăr. Clătește cu apă caldă. Zahărul brun se topește încet și îndepărtează stratul de piele moartă.
by winnond at Free Digital Photos
Mască pentru păr. Uleiul de cocos are proprietăți excelente de hidratare și hrănire a firului de păr, acționează ca un balsam și o mască laolaltă, stimulează creșterea părului, îi dă strălucire, îl descurcă după baie și îl face ușor de pieptănat. Unii susțin că întărește firul de păr, merită să-l încerci. Găsești ulei de cocos în magazinele naturiste, lasă-l minim 30 minute să acționeze, înainte de clătire.
- Gerlinéa & Moi batoane proteice practice și savuroase - April 14, 2026
- Cupper Spring Bloom, prospețimea primăverii într-o ceașcă de ceai - April 9, 2026
- Abonett – gustări simple, echilibrate și pline de savoare - April 9, 2026
Comments
2 Responses to “SPA la tine acasă”
Multe din lucrurile prezentate mai sus le-am invatat de la mama:) Ma bucur ca le-am gasit si aici
Da… si mie mi-au placut mult… mai ales masca cu ciocolată 😛